ผู้หญิงอย่าหยุดสวย 40 หรือ 14 คุณเลือกได้

ริ้วรอย ตีนกา วายร้ายของผู้หญิงย่างเข้าวัย 40 ปี

     สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ย่างเข้าสู่วัย 40 กะรัต ซึ่งภาวะของร่างกายผลิตเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงน้อยลง ก่อให้เกิดความเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ผู้หญิงทุกคนไม่อยากให้เกิดขึ้น คือ กระดูกบางลง เนื้อเยื่อช่องคลอดบางลง เกิดภาวะร้อนวูบวาบ เต้านมหย่อนคล้อย ผิวแห้ง ริ้วรอยเพิ่มขึ้น รวมถึงอารมณ์แปรปรวนง่าย ขี้เหวี่ยง ขี้วีน

     สำหรับผู้หญิงที่ต้องการสาวอยู่เสมอ ถึงจะ 40 ก็ยังเหมือน 14 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะทำให้ผู้หญิงกลายเป็นสาว 2000 ปี

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับผู้หญิงวัย 40 ปี

1. แคลเซียม เพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุน เนื่องจากเอสโตรเจนที่ลดลงส่งผลให้การสลายของกระดูกเพิ่มขึ้นทำให้กระดูกบางลง

2. สารสกัดถั่วเหลือง ซึ่งเป็นไฟโตเอสโตรเจนที่ช่วยบรรเทาภาวะร้อนวูบวาบและอาการอารมณ์แปรปรวน อีกทั้งยังมีเลซิตินในการช่วยลดคลอเลสเตอรอลซึ่งเป็นไขมันที่อาจทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อีกด้วย

3. สารสกัดกวาวเครือขาว ซึ่งเป็นไฟโตเอสโตรเจนเช่นเดียวกับสารสกัดถั่วเหลืองแต่จะช่วยในเรื่องความกระชับของหน้าอก เต้านมเต่งตึง กระชับช่องคลอด และลดริ้วรอยของผิว

4. พรมมิเสริมความจำ เนื่องจากเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นเซลล์ประสาทและสมองก็เสื่อมลงนำไปสู่ภาวะหลงลืม พรมมิจะช่วยต้านสารอนุมูลอิสระที่จะมาทำลายเซลล์สมองลดภาวะความจำเสื่อม และช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในสมองลดภาวะหลอดเลือดสมองอุดตัน

5. กระชายดำ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดของร่างกาย ชะลอความชรา และช่วยบำรุงร่างกายลดอาการอ่อนเพลีย

     นอกเหนือจากนี้การพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำจิตใจให้ร่าเริงสดใส ก็จะช่วยให้ผู้หญิงวัย 40 ปียังสวย แข็งแรง ปราศจากโรคภัย สดใสเหมือนสาวน้อยวัย 14 ปีจนคนใกล้ตัวต้องแปลกใจอย่างแน่นอน

อ้างอิง
เริงฤทธิ์ สัปปพันธ์. คู่มืออาหารเสริม ฉบับสมบูรณ์. กรุงเทพมหานคร: เอ็มไอเอส, 2556. 368 หน้า.